Perut Kembung dan Mual

Perut kembung (foto: klikdokter.com) Perut kembung adalah mengeluarkan gas dari sistem pencernaan keluar dari jalur belakang. Ini lebih dikenal sebagai "angin yang lewat", atau "kentut". Kentut sering ditertawakan, tetapi perut kembung yang berlebihan bisa memalukan dan membuat Anda merasa tidak nyaman di sekitar orang lain. Namun, biasanya dapat dikontrol dengan perubahan pola makan dan gaya hidup Anda. Perut kembung adalah proses biologis normal dan merupakan sesuatu yang dialami setiap orang secara teratur. Beberapa orang melewati angin hanya beberapa kali sehari, yang lain lebih banyak, tetapi rata-rata dikatakan sekitar 5 hingga 15 kali sehari. Kenapa itu terjadi? Saat Anda menelan makanan, air, atau air liur, Anda juga menelan sedikit udara, yang terkumpul dalam sistem pencernaan. Gas juga dapat menumpuk saat Anda mencerna makanan. Tubuh perlu menyingkirkan penumpukan dengan kentut (perut kembung) atau bersendawa (sendawa). Terkadang Anda mungkin